剧情简介
【学生妈妈5字ID】
比如,你平时7点半起,你这个(gè )周前五(wǔ )天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出去看电影(yǐng ),11点多才到家(jiā ),你决定今天只睡4个睡眠周期,那你(nǐ )就应该在12点15~30分之间上床睡觉。如果
剧情简介比如,你平时7点半起,你这个(gè )周前五(wǔ )天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出去看电影(yǐng ),11点多才到家(jiā ),你决定今天只睡4个睡眠周期,那你(nǐ )就应该在12点15~30分之间上床睡觉。如果
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