《|大战尼姑2高清在线观看免费版》

【91.n】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。