《|法国牧羊女》

【蜘蛛女侠满天星版】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。